「レンジでどんぶり・ハムエッグ」で
揚げ麩のドンブリを作ります。
材料はご飯３／４合分、玉子１個、
タマネギ小１／４個、揚げ麩お好きな量、
インスタントラーメンの粉末スープ（しょうゆ味）１／２袋。






タマネギは２，３ｍｍくらいにスライス。










タマネギ、揚げ麩を容器に入れます。










粉末スープと水２５ｍｌくらいを入れます。










玉子を割り入れ
黄身を割って混ぜます。
レンジ（６００ｗ）で１分チン。








ご飯を用意しておきます。










端にハシを入れ
周囲からはがすときれいにスライド出来ます。









ご飯の上にのっけて
完成です。
ダシを吸った部分は
肉の食感で
吸ってない部分はカリカリです。
美味です。






お役立ちサイト。
お麩ができるまで
全国製麩工業会

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