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材料はパスタ２００ｇ、豚肉（ソテー用）１００ｇ、 焼き肉のタレ（液体スープで作ったモノ、クリックすると作り方に飛びます）。 カップ麺に付いていた唐辛子を入れました。 キャベツ切ります。 中火で焼きます。 焼き肉のタレ１／３くらいをかけます。 お好みで。 中火にして汁をからめます。 ３０秒くらい。 キャベツと肉をのせて完成です。 お役立ちサイト。 食肉の知識 日本食肉協議会 【有田焼 ふしぎなお皿 小判型】 レンジで肉、魚の焼き物、トンカツ、コロッケも。レシピブック付き。 有田焼の皿なのでそのまま食卓に出せます。 
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ソーセージは低めの温度の方が良いので これでちょうど良い感じ。 お湯を捨てます。 スープのダシに再利用出来そうですが。 甘みは出て良い感じではあります。 ペヤングのようなフタ付きだと もっと良いのではないかと。 お役立ちサイト。 レシピ、豆知識など 日本ハム・ソーセージ工業協同組合 【真空保温調理器】 真空断熱構造によって時間とエネルギーを大幅に節約。 さっと煮込んであとはおまかせ。素材のおいしさを生かします。 
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使用したのはマルちゃん俺の塩とんこつ塩焼そば。 味付けもやしとほぼ同じなので 代用可です。 粉末ソースの４袋です。 味は合いますが薄いです。 ちょうど良くなったので 紅ショウガをのせてみました。 イケます。 お役立ちサイト。 ソウル観光情報 ソウル市観光振興公式サイト 【レンジクック】 レンジだから失敗なし。石焼きビビンバも出来る。 茹でる・煮る・蒸す・炒める・炊く・焼くがこれひとつ。
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焼き肉のタレを作ります。 材料は液体スープ（しょうゆ味）１袋、 みりん大さじ１弱、ニンニク（チューブ）１０ｍｍ、 しょうが（チューブ）５ｍｍ、ラー油３～４滴、 みそ汁の素１／３袋（または味噌大さじ１／２）。 液体スープは インスタントラーメンの粉末スープでもＯＫ。 みりんで甘さ、ラー油で辛さを調整して下さい。 しょうがよりニンニクの方を多めにした方が 良いようです。 それそれお好みで調整して下さい。 粉末スープで作る場合は 水大さじ１強を加えて下さい。 お役立ちサイト。 焼肉に関するお役立ち情報 全国焼肉協会 【パナソニック IHホットプレート 平面プレート・鍋付き】 IH加熱方式で旨み成分の流出が少なく美味しい焼き肉。 煮物、揚げ物コースでも色々な調理に対応。 
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カップ麺はマイフレンド上州ラーメンしょうゆ。 購入価格は６８円でした。 フライ麺。 天ぷらとフライ麺…しつこそうな感じです。 カロリーは確実に上がります。 原材料イカゲソって書いてありますが ミズだこ？？ってくらい太い… ほかの天ぷらでもイケそうです。 天かすラーメンとか。 同じ小麦系でたこ焼きラーメンもアリな感じです。 お役立ちサイト。 ご当地グルメカタログ－東北－ アサヒビール株式会社 【米スターボウル（マイスターボウル）】 研ぎ方一つでご飯の味は変わります。理想の研ぎ方が出来るボウル。 パスタの水切りソース和え、野菜の水切りにも重宝します。 
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