ソース焼そばのカップをイカ焼そばにします。
使ったのはマルちゃん焼そば名人ソース焼そば。









添付の小袋は液体ソースのみ使います。
他にスーパーで買ったボイルイカとキャベツです。
イカはボイルの方が無難です。
キャベツはなるべく小さく切った方が
火が通ります。






カップ麺のふたを開け
イカとキャベツを詰めます。
お湯を注いで３分待ちます。








ソースをかけながら
混ぜ合わせて
完成です。








お魚百科－イカ－
ＪＦ全漁連ＨＰ。

パン、ミートから半解凍した冷凍イカまで。
電動スライサーが大特価。

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