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【2017/09/20 14:45 】 |
イカぽっぽチャーハン

P1060374.JPG残ったイカのぽっぽ焼きでチャーハンします。
材料はご飯3/4合分、玉子1個、
インスタントラーメンの粉末スープ(しょうゆ味)1/2袋、
タマネギ小1/4個、ザーサイ大さじ1、
イカのぽっぽ焼き1杯。
タマネギ、ザーサイはみじん切り、
ぽっぽ焼きは短冊に切ります。





P1060375.JPGご飯は冷凍しておいたので
解凍してほぐしました。









P1060377.JPGフライパンに油大さじ1を入れ
強火にします。
玉子を投入。








P1060379.JPGすぐにご飯を投入。










P1060382.JPG混ぜます。










P1060384.JPGタマネギ、ザーサイを投入。










P1060386.JPG軽く混ぜます。










P1060388.JPG粉末スープを投入。
混ぜながら20秒くらい炒めます。









P1060390.JPGぽっぽ焼きを投入。
お好みでコショウをふってください。









P1060392.JPG味がなじむ程度に混ぜます。
炒めすぎるとイカが堅くなります。









P1060394.JPG皿に盛って
完成です。


 







お役立ちサイト。
いかのぽっぽ焼き
キッコーマン株式会社

日本最大級ショッピングサイト!
お買い物なら楽天市場

 

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【2010/09/26 10:59 】 | その他 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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