インスタントラーメンの粉末スープで
キャベツとかまぼこのパスタを作りました。
かまぼこは見切り品で１本４４円でした。
薄味になりがちですが
今回はちょうど良かったです。
粉末スープ１袋で
パスタ２００ｇ、米なら１．５合程度が
良い感じだと思います。




パスタ辞典。
日本パスタ協会ＨＰ。

お湯を沸かして注ぐだけ。
エコで安心パスタゆでポット。

[0回]

インスタントラーメンの粉末スープ（しお味）で
キャベツとかまぼこのパスタを作ります。
材料はパスタ２００ｇ、塩味の粉末スープ、
キャベツ、かまぼこ（白）です。
かまぼこは白の方が食感が合います。







パスタをゆでます。










ゆでている間に
キャベツはざく切り、
かまぼこは厚さ１ｃｍ強に切って
さらに２つにします。
いちょう切りです。







パスタが茹であがる直前に
油大１を入れたフライパンで
キャベツを炒めます。








中火にし、炒めながら
パスタを投入。









粉末スープを入れて
よく混ぜます。









かまぼこを投入。
軽く混ぜます。









皿に盛って完成です。
いつもは薄味ですが
今回はこの分量で
標準～ちょっと濃いめくらいです。








パスタの基本
日本パスタ協会ＨＰ

デザインいろいろ、パスタに合わせてコーディネート。
パスタ以外の料理にも。

[0回]

サッポロ一番塩らーめんのカップです。
購入価格は９８円でした。









フライ麺です。
粉末スープとかやくが別のタイプ。
今回、かやくは使いません。








キャベツの千切りを入れます。
お湯を注いで３分で
蒸しキャベツにならないかと。








キャベツを入れて
上に粉末スープをあけます。
粉末スープの上からお湯を注ぎます。








キャベツは火が通った感じです。
シャキシャキ感が残って
絶妙の加減でした。
カサが減るのでもう少し多めでも良いです。
麺とフタの隙間いっぱいに詰めるくらいで
ちょうど良いかもしれません。






粉末スープとカップ麺キムチ味のかやくで作った
キムチ風味炊き込みご飯です。
味のバランスは良さそうですが、薄味でした。
米１．５合で粉末スープ半袋、かやく１袋でしたが
米を１合にすると良いかもしれません。







キャベツの不思議！
嬬恋村役場ＨＰ。

ヘルシーな蒸し料理。
自分に合った調理器具で毎日美味しく蒸し野菜。

[2回]

４回目の歯医者です。
今日から左奥歯の治療。
相変わらずすいている歯医者です。
４コマ漫画１本半読んだ処で呼ばれました。
神経を抜く予定で
まず、麻酔…
麻酔が一番イタいのではと…
そこからは麻酔が効いているので
いつもより楽でした。
削ってみたら意外にシッカリしているとの事で
神経は残すことになりましたが
そこから、医師と助手があわただしく処置してました。
で、型取り。
時計が見える席だったので計ったら
固まるまでに３分でした。
時間が分からないと長く感じます。
型取りして薬詰めて今日はおしまい。
今日は１，２６０円でした。

歯の妖精「TOOTH FAIRY」
ミャンマーでの学校建設、難病の子供支援に使われます。
実施　日本財団　　協賛　日本歯科医師会

超音波歯ブラシが格安。
治療代＋痛い思いより、日頃のケアで健康な歯を。

[0回]

ラーメン風炊き込みご飯です。
インスタントラーメンの粉末スープと
カップ麺のかやくで作りました。
味がだいぶ薄くなりました。







もう一品はサッポロ一番みそラーメンのカップ。
購入価格は９８円。









粉末スープとかやくの２袋です。
かやくはブロックに固められたタイプらしいです。
麺はフライ麺。








今回、かやくは使いません。
野菜炒めを乗っけます。
フタを全部はがし、
粉末スープを麺の上にあけて
お湯を注ぎ軽く混ぜます。






フタの代わりの野菜炒めを乗せます。
フライパンを洗っているうちにできあがります。









新技発見！フライパン驚きの調理術
ＮＨＫためしてガッテン。

本格派、手作り中華鍋が格安。
ＩＨ対応もあります。鉄打ち出し中華鍋。

[0回]